サッカーと解剖学、整形外科的問題・・(下肢)

スポーツ選手やコーチ人を応援します、特に育成に関わるサッカーの指導者たちの役に立てるあらゆる情報を提供いたします。サッカーゲーム分析ソフト、サッカートレーニングメニュー計画ソフトの紹介、サッカー選手の栄養プログラム、育成年代の選手に必要なトレーニング、フィジカルトレーニング等を紹介します。サッカーに関するあらゆる情報を提供いたします。育成年代の適切なトレーニング方法やメニューはトレーニンググランドで紹介いたします。サッカー選手がなりやすい怪我の紹介。

身体の構造や仕組み、動く関節や器官の解剖的仕組みをよく理解するとけがの起きる状態や重症度を正しく判断できるようになります。また、けが、障害の予防のためのトレーニングを考えるためにも基本知識が必要です。サッカー選手に起こりやすいけがとその外科的な論理を多少なりとも理解しておかないと大事な選手の将来の夢を奪うことにもなりかねません。左側の各器官と関係のある骨、筋肉、神経、血管、靭帯の種類や位置を把握しておきましょう。そして器官に関する外科的な問題も理解しておけば、けがや傷害が起こった際にもっと専門的に理解できるでしょう。

下肢


kashi

下肢関係の骨;

  • ひこつ

  • 頸骨
 

その他;

  • 上の方は膝関節

  • 下の方は足関節

下肢に発生する主な傷害;

  • ①シンスプリント

  • ②下肢疲労骨折

  • ③アキレス腱損傷

シンスプリント症はかたい地面で走り続ける、 ハードトレーニング、ランイングシューズに問題などで 頸骨疲労の原因でつねのし下の部分に起きる痛みである。 下肢疲労骨折は使い過ぎ、シンスプリント症の痛みはある いっていに集中すると起こりやすくなる。 下肢にこのような症状が出たら骨折になる前に 休まさなければならない。


アキレス腱手術について映像をご覧ください

http://jp.youtube.com/watch?v=7YK_qLk1alw へのリンク

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