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サッカー ビルドアップ

ダブルボックスの中で、ビブス2色、コーン4個、GK+最低7人

 

ダブルボックスの中で4vs3,GKも入れると5vs3になる、赤はGKも使いながら安全にボールを保持して、逆サイドにある二つのコーンのゴールをめざす。サイドバックはドリブルインするかゴールの中でスルーパス受けるかで得点、黄色はボールに対してプレッシャーをかける。 次のステップとしてはダブルボックスの中は4+GKvs4DFにして、ダブルボックスの外へ一人赤のボランチをおく。 ボランチはグリットの中に入らない。赤は両サイドにあるゴールからボールを通したら一点、ボランチはグリットの外で自由に動くDFはグリットの外に出ない、ボランチは2タッチ制限してもOK。

 

相手の前線での速いプレッシャの中でもGKを上手くつかって速いビルドアップを目指す、ボランチの動きとパスコースに入る動きは大事。

 

パスの質(速さ、角度), ボールが来る前に準備 スペースを作る、使う サポートの質, パスの優先順位, ボールを移動中に動く, ボールを動かす, 新たな攻撃のためにビルドアップ