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サッカー フィニッシュ

コーン9個、選手は最低10名、ペナ幅、ハーフコートで行う。

 

図のように一人の選手はポスト、最初はドリブルで緑のコーンまで行く、状況に合わせて緑のコンをフェイントなどで右か左によけてから自分と同じ色のポストになった選手にパス、ONE TWO パスを受けてからコントロール=>シュート、コントロールなしのシュートもOK。シュート打った選手はポストになる、。例えば青のシュートを打つ選手はポストにパスしたらよいタイミングで黄色チームのポストとぶつからないように緑のコーンの外側からウェーブで入りシュートにいく。。レベルアップとして、ポストの選手はポスト役をした後、シュートに行くために走り込んだ選手にプレッシャーにいく(ボールを取らない) このトレーニングはフィニッシュのTR1としても使える、WUPとして使った場合にはあくまで動きとタイミングの正確性にこだわり、シュートの強さよりで正確さを大事にする。 両ゴールにGKを入れて行うのもOK。

 

動きの中でトップの選手はONE TWOの場面を作れること、PKエリアに入るための仕掛け、選手お互いのタイミングを合わせる意識、 ゴール前に集結している相手DFラインの裏に入りこむ意識。

 

ONE TWOのタイミング、パスのスピード、飛び出るタイミング、トップの動き、コントロールからシュートまで早く、もしくはタイミングよくONE タッチシュート。

 

相手を崩すためのトレーニングの時にWUPとして使える