トレーニングメニューリスト

ウォーミングアップ (改善させたいテーマに合わせてWUP)

1-パス&コントロール01 (WUP)
2-パス&コントロール02 (WUP)
3-パス&コントロール03 (WUP)
4-ビルドアップ01 (WUP)
5-フィニッシュ01 (WUP)
6-フィニッシュ02 (WUP)
7-崩し01 (WUP)
8-クロスの守備01 (WUP)
9-ポゼッション01 (WUP)
10-カウンター01 (WUP)

サッカートレーニング

TR-1(次のトレーニングを理解するためにこんなトレーニングで始めよう)

1- ビルドアップ01 (TR1)
2-ファーストディフェンダーの決定01 (TR1)
3-クロスからの攻撃01 (TR1)
4-クロスからの攻撃02 (TR1)
5-クロスからの攻撃03 (TR1)
6-ポゼッション01 (TR1)
7-クロスの守備01 (TR1)
8-フィニッシュ01 (TR1)
9-崩し01 (TR1)
10-クロスの守備01 (TR1)

TR-2(次のゲームこういうことが改善したいのでこのトレーニングが必要)

1-ビルドアップ01-TR2
2-ビルドアップからの攻撃01-TR2
3-ビルドアップからの攻撃02-TR2
4-守備チャレンジ&カバー01-TR2
5-クロスからの攻撃01-TR2
6-ポゼッション01-TR2
7-クロスの守備01-TR2
8-崩し01-TR2
9-フィニッシュ01-TR02
10-パス&コントロール01-TR2

GAME (こんなゲームで終わりたい)

1-カウンター (GAME)

コーディネーショントレーニング (COR. TR.)

1-3色鬼ごっこ (COOR. TR)

フィジカルトレーニング

1-有酸素トレーニング01-FTR
2-ハイ・ミドルパワートレーニング01-FTR
3-有酸素トレーニング・ドリブル02-FTR

フィジカル測定

1-プレシズンの体力テスト

サッカートレーニング DVD リスト

※コンビネーションプレイの基本 DVD1

※コンビネーションプレイ フィニッシュ DVD2

※オランダアヤックスサッカースクール

※ブラジル育成年代のボールを使いながらのフィジカルトレーニング集

※イギリスプレミアリーグゾーンディフェンス 1vs1、2vs2、フォーバック

※イギリスプレミアリーグゾーンディフェンス フォーバック&ミッドフィルダー

※イギリスプレミアリーグゾーンディフェンス チームディフェンス

※イギリスプレミアリーグゾーンディフェンス システム、戦術

※現代サッカーフィジカルトレーニング DVD

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